Penjelasan: apa itu sindrom iritasi usus dan apa yang harus dilakukan

Posted on January 24, 2019 in Kesehatan by

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah gangguan umum yang menyerang satu dari sepuluh orang Australia dan seluruh dunia, dan dua kali lebih banyak wanita daripada pria yang menjadi sasaran penyakit IBS ini. Gejalanya meliputi sakit perut kronis, sembelit atau diare, dan kembung. Ini memiliki dampak signifikan pada kualitas hidup seseorang.

Banyak orang menggunakan istilah sindrom iritasi usus untuk menggambarkan gejala umum disfungsi usus. Tetapi diagnosis membutuhkan pemenuhan kriteria diagnostik yang tepat sebelum menyimpulkan. Dikenal sebagai kriteria ROME, ini membutuhkan seseorang untuk mengalami sakit perut, rata-rata, setidaknya satu hari per minggu. Rasa sakit harus dikaitkan dengan dua atau lebih hal berikut.

  • Diare
  • Perubahan frekuensi tinja (Warna yang tidak biasa)
  • Perubahan bentuk (penampilan) tinja
  • Telah terjadi selama tiga bulan terakhir dengan onset gejala setidaknya enam bulan sebelum diagnosis.

Tes tidak selalu diperlukan untuk diagnosis jika gejala ini ada pada diri seseorang. Tetapi diagnosis IBS yang akurat penting karena beberapa gejala, seperti nyeri panggul, mungkin tumpang tindih dengan penyakit lain seperti endometriosis atau penyakit radang usus. Jika ada gejala lain, dokter mungkin perlu melakukan tes darah, USG panggul, endoskopi atau tes feses untuk menyingkirkan gangguan serupa.

Apa Akibat penyakit Sindrome

Beberapa gejala dianggap sebagai gejala “tanda bahaya” dan harus segera dilakukan pengujian dan rujukan spesialis. Misalnya, jika Anda mengalami pendarahan dubur, penurunan berat badan dan berusia di atas 50 tahun ketika gejala mulai menyerang diri Anda.

Apa yang menyebabkannya?

Penyebab tunggal untuk IBS belum diidentifikasi dalam berbagai hal. IBS dapat berjalan dalam keluarga, tetapi kami masih belum tahu apakah ini karena faktor genetika atau faktor lingkungan yang dibagikan. Episode gastroenteritis, infeksi yang disebabkan oleh virus atau bakteri, meningkatkan risiko pengembangan IBS. Tetapi ini biasanya bersifat sementara dan gejalanya membaik secara bertahap.

Penderita IBS sering juga mengalami kecemasan dan depresi. Penelitian menunjukkan trauma anak usia dini dapat mempengaruhi beberapa orang terhadap IBS di kemudian hari. Ini karena usus dan otak berbicara satu sama lain melalui sinyal saraf, pelepasan usus atau hormon stres, dan jalur lainnya.

Apa yang harus saya lakukan?

Perawatan non-obat harus dipertimbangkan pada awalnya, dan lebih dari satu strategi perawatan mungkin diperlukan untuk membantu memperbaiki gejala.

Bukti berkualitas baik menunjukkan diet rendah FODMAP mengurangi gejala IBS. FODMAP adalah karbohidrat yang menghasilkan gas berlebih saat dicerna. Mereka dapat ditemukan di akar seperti bawang dan bawang putih, dan buah-buahan (atau biji) seperti kacang-kacangan, apel, pir dan mangga. Untuk hasil terbaik, seseorang harus memulai diet rendah-FODMAP di bawah bimbingan ahli diet yang berpengalaman.

Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa orang harus menemukan situs Agen Bola Terpercaya Deposit 50rb menjalankan diet rendah FODMAP seumur hidup. Makanan seperti bawang, yang tinggi dalam FODMAPs, juga merupakan prebiotik yang baik dan mendorong pertumbuhan bakteri usus yang ramah. Membatasi ini dapat menghasilkan keanekaragaman bakteri usus rendah, yang terkait dengan penyakit autoimun dan obesitas. Itulah alasan lain seorang ahli diet harus membimbing orang melalui diet selama beberapa minggu dan menghindari pembatasan diet yang tidak perlu.